В народной медицине широко практикуется лечение мёдом. В своём блоге я уже писал о полезных свойствах мёда и продуктов пчеловодства. В этом выпуске я публикую некоторые рекомендации, которые вам, возможно, пригодятся. Чтобы мёд лучше усваивался организмом, его необходимо принимать за 1,5-2 часа до еды либо спустя 3 часа после приёма пищи.
Лечение мёдом при простудных заболеваниях
На стакан чая - столовая ложка липового или донникового мёда; принимают на ночь.Смешивают сок одного лимона с мёдом (100 г); употребляют по столовой ложке с горячим чаем или молоком перед сном.
Сок хрена и мёд в равных пропорциях; принимают по столовой ложке утром и вечером.
Малину свежую (100 г) или сушёную (2 столовых ложки) заваривают кипятком (стакан воды) и настаивают 10-15 минут, в процеженный настой добавляют столовую ложку мёда. Употребляют в тёплом виде перед сном.
Горячее молоко (1 ст.) смешивают с мёдом и смальцем (берут их по столовой ложке); принимают 2-3 раза в день.
Сушёную ромашку обыкновенную заваривают кипятком и настаивают 10-15 минут, процеживают, после охлаждения добавляют мёд (1 чайная ложка). Принимают для полоскания рта и зева.
Лечение мёдом при гриппе
Очищенный чеснок измельчают на мелкой тёрке и смешивают с мёдом в равных пропорциях. Принимают по 1/2 чайной ложки, запивая тёплой водой, перед сном.
Лечение мёдом при бессонице
Мёд (1/2 столовой ложки) растворяют в тёплой воде (1/2 стакана) и пьют перед сном.Лечение мёдом при туберкулёзе лёгких и бронхитах
Для приготовления смеси необходимо: мёда, сливочного масла, гусиного сала, какао-порошка по 100 г и сока алое 1 столовую ложку. Набор компонентов смешивают и нагревают на водяной бане, периодически помешивая, чтобы получилась однородная масса. Принимают по столовой ложке, запивая горячим чаем, два раза в день - утром и вечером.Рекомендую также и такую смесь: сок алоэ 3/4 стакана, мёд 1 стакан, вино кагор 1,5 стакана. Компоненты смешивают и настаивают в тёмном месте в течении недели. Принимают по столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды.
Лечение мёдом при гипертонии
Смешивают свежеотжатые соки свеклы, моркови, хрена, лимона и мёд в равных пропорциях. Принимают по столовой ложке 2-3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после еды.Лечение мёдом при атеросклерозе
Сок репчатого лука смешивают с мёдом (1:1); принимают 2-3 раза в день по столовой ложке.Лечение мёдом при язвенной болезни желудка
Мёд, растворив в воде в равных пропорциях, принимают за 2 часа до еды.Лечение мёдом при заболеваниях печени, желчного пузыря, селезёнки
Смешивают сок чёрной редьки с мёдом в равных пропорциях; принимают три раза в день по 1-2 столовых ложки.Лечение мёдом при заболеваниях почек
Принимают настой плодов шиповника с мёдом.Лечение мёдом при бронхиальной астме, заболевании горла
Готовят для инголяции раствор: смешивают мёд с кипячёной остывшей водой (соотношение 1:2). На одну процедуру продолжительностью 15-20 минут наливают в ингалятор столовую ложку раствора.Не смотря на то, что мёд является лечебным средством его не льзя есть в неограниченном количестве, так как его углеводы почти наполовину состоят из глюкозы. А поступление её в больших количествах в кровь вызывает раздражение инсулярного аппарата поджелудочной железы, что может способствовать развитию диабета.
Кроме того, мёд - высококалорийный продукт. Энергетическая ценность 100 г мёда составляет 308-325 килокалорий (в столовой ложке - 30 г мёда). Это значит, что чрезмерное увлечение мёдом - прямой путь к избытку массы тела, а следовательно, и к ожирению.
Суточная доза мёда не должна превышать 70-80 г при усовии, что сахар и кондитерские изделия исключаются. Эти порции мёда делят на несколько приёмов.
Тем, у кого мёд вызывает аллергические реакции, он противопоказан. Нередко у детей от мёда появляется сыпь на коже, зуд, расстройство кишечника. Поэтому малышам до года его давать нельзя, а более старшим включать мёд в рацион надо очень осторожно, начиная с половины чайной ложки.
Страдающим сахарным диабетом только лечащий врач в зависимости от тяжести их заболевания индивидуально определяет количество мёда, которое можно употреблять в течении дня.
