Домашние хлопоты

До чего же нелегко быть современной женщиной: хорошей хозяйкой и заботливой мамой. Только проснулась – нужно приготовить завтрак для всей семьи, собрать в школу детей и бежать на работу. Вечером снова к плите — готовить ужин и обед на следующий день. А еще нужно помыть грязную посуду, проверить уроки у детей, постирать, погладить... Какой уж тут сериал, спать бы лечь вовремя! В выходные отдохнуть тоже не получается — генеральная уборка, большая стирка, глажка... А хочется ведь и с друзьями встретиться, и повеселиться, да и просто выспаться, заняться собой...

Что ж, вот лишь несколько приспособлений, которые помогут сэкономить время уборки.

Борьба с пылью

Ведро воды, набор губок, тряпок, нашатырный спирт, бумажные полотенца и вперед — очищать квартиру, натирать хрусталь. Долго, муторно и практически бесполезно.
Гораздо проще воспользоваться специальными средствами. Например, салфеткой «Суперблеск», которая отлично подходит для сухой и влажной чистки любых поверхностей. Дело в том, что салфетка состоит из микрофибры — мягкой, бархатистой на ощупь ткани, которая содержит микроскопические волокна в 100 раз тоньше человеческого волоса. Эти волокна проникают в мельчайшие трещины и моментально захватывают частички грязи и пыли.
Добиться блеска зеркальных поверхностей поможет салфетка для стекла. Она впитывает в три раза больше, чем обычный хлопок, не требует использования моющих средств и дополнительной сухой полировки.
Салфетка для кухни «Суперсушка» пригодится для просушивания посуды, фруктов, овощей и зелени. Засчет повышенной гигроскопичности использовать эту салфетку можно также для сбора большого количества влаги или для быстрого удаления жидких загрязнений различной консистенции.
Если одной салфетки недостаточно, используйте набор полотенец, сделанных из той же ткани. Полотенца прекрасно подходят и для работ на кухне, и в быту, и для личной гигиены.
Еще одним полезным приобретением станет водосгон с микрофиброй. Густой ворс щетки захватывает и удерживает пыль, словно магнит. Мелкие поры волокон обеспечивают высокую впитываемость жидкостей и масел.

В среднем за год в обычной комнате образуется свыше 10 кг пыли.

За сутки каждый из нас вдыхает до 6 миллиардов пылинок. И около 80 % возможностей иммунной системы мы тратим именно на борьбу с пылевыми антигенами, попадающими в организм.

Помыть посуду? С удовольствием!

Если на стене кухни весит график мытья посуды, пора задуматься, как облегчить эту неприятную обязанность. Можно, например, воспользоваться специальной щеткой для посуды с емкостью для моющих средств. Пользоваться ею очень просто: откройте крышку, залейте в емкость моющее средство и пожалуйста — щетка готова к использованию, моющее средство будет поступать по мере необходимости.

Избежать контакта кожи рук с моющими средствами поможет и двухсторонняя губка с ручкой, которая облегчает мытье хрупкой посуды и идеально подходит для посуды с тефлоновым покрытием.

Чистый пол — легко!

Пожалуй, не существует на свете женщины, которой бы нравилось чистить ковры или мыть полы. Паровая швабра Н2О Mop Ultra особого удовольствия от натирания паркета тоже не принесет, однако поможет сэкономить и время, и деньги. Швабра чистит, дезинфицирует и освежает только благодаря силе пара, значит, не требует химических реагентов, а ее чистящая головка треугольной формы и вращающееся соединение позволяют с легкостью производить уборку даже в труднодоступных местах.

Швабра-спрей Calve предназначена скорее для быстрой уборки не слишком загрязненных поверхностей, однако она станет незаменимым помощником при мытье паркета или ламината, которые чувствительны к большому количеству воды. Применять Calve можно также для чистки стен, окон и потолков.

Сладкая диета

Подтянутые бедра, упругие ягодицы, плоский животик — негласный эталон женской красоты. Но что делать тем, у кого на бедрах собрался целлюлит, ягодицы безвольно повисли, а живот предательской складкой ложится на брюки?

В первую очередь не стоит отчаиваться. Человеческая фигура — величина переменная, а значит, способна поддаваться коррекции. И не стоит пугаться, что теперь ваша жизнь превратиться в сплошные изнурительные тренировки. Есть более приятные способы привести в порядок своё тело.

Сладкий уход за телом

Кто бы мог подумать, что борьба с целлюлитом может быть сладкой? Оказывается, так действительно бывает, благодаря шоколаду. Именно он имеет в своем составе вещества (кофеин и диметилксантин), способные стимулировать обменные процессы, расщеплять жиры и выводить токсины. Это сделало его одним из любимых ингредиентов многих косметологов, создающих целые наборы шоколадной косметики для ухода за телом.

Король Испании Филипп II (1527-1598гг.), заслушав от ученого-монаха Бенцони доклад о полезных свойствах шоколада, тут же засекретил информацию, объявив шоколад государственной тайной. Десятки людей поплатились впоследствии за её разглашение.

Для закрепления эффекта носите антицеллюлитное бельё и уже через 30 дней результаты будут очевидны: уменьшение растяжек, целлюлита, сокращение объема бедер и живота.

Сладкая диета

К счастью, врачи нам уже доказали, что худеть не значит отказываться от всего сладкого. Как-никак, глюкоза — одно из лучших антидепрессантов. Нужно лишь соблюдать некоторые правила, которые и впредь позволят лакомиться зефиром и шоколадками.

1. Кушайте сладости в первой половине дня.
2. Выбирайте натуральные и полезные сладости (мед, ягоды и фрукты с сахаром, варенья, мармелад, пастилу, горький шоколад и т.п.) и воздерживайтесь от «жирных» лакомств, как торты и пирожные. Также откажитесь от сахарозаменителей.

Многие сахарозаменители, как аспартам, сахарин, цикламат вызывают ряд серьезных заболеваний или провоцируют ожирение, хотя считается, что должны бороться с ним. Доктор Рассел Блейлок доказал, что аспартам, например, повышает аппетит.

3. Не сочетайте сладкую пищу и жирную. Например: обед и сладкий компот. Лучше кушать всё отдельно.
4. Двигайтесь после еды: бег, пешие прогулки, занятие на тренажере. Сладости содержат большое количество углеводов и, если вы не хотите отказывать себе в удовольствии съесть какое-нибудь лакомство, не забудьте просто потом немного подвигаться.

Массаж

Сладкая нега ощущается всем организмом после хорошего массажа. Но этого было бы мало, если бы он ещё не дарил тонус мышцам, подтянутость и упругость. Специальный массажный пояс для похудения как раз этим и занимается. Он не только снимает напряжение, но и уничтожает апельсиновую корку, делая кожу более гладкой и красивой, а мышцы в области бедер, ягодиц и живота крепкими.

Как видно, процесс похудения и борьбы с целлюлитом может быть приятным событием в Вашей жизни. Зачем же откладывать такое удовольствие?

Развитие способностей у детей

Дети растут и каждый день овладевают новыми знаниями: учатся говорить, ходить, познают мир. У них развивается мышление. Родители в эту пору всегда находятся рядом, потому что многое малыш берет именно от них. Также большую роль в его развитии играют игрушки!

Сегодня существует очень много развивающих игр и этим нельзя не пользоваться. Дело в том, что в их основу заложено сразу два важных для ребенка принципа — игра и новые знания, а точнее «познавание окружающего мира в интересной и увлекательной форме». Именно развивающие игры дают пищу для ума с самого раннего детства, позволяя ребенку самостоятельно находить ответы и принимать решения.

Развивающие игры делятся на несколько групп в зависимости от возраста ребенка. Для самых маленьких это обычно «шумовые» (музыкальные, говорящие, бренькающие и др.) игрушки, для 3-5 лет игры носят уже творческий и логический характер, в возрасте от 6 и старше к ним добавляются различные настольные и прочие виды игр. Рассмотрим некоторые из них.

Для малышей

Раньше о такой игрушке можно было только мечтать, но сегодня это уже вполне доступная вещь. Речь идет о развивающем коврике. Он рассчитан для самых маленьких детишек, начиная с 3-х месяцев. Внимание ребенка коврик привлекает своими яркими цветами и шумными игрушками разными на ощупь, которые играют мелодии, издают звуки. Такой коврик стимулирует развитие зрения, тактильных ощущений, координации и, конечно, дарит хорошее настроение.

Для ребенка важно наблюдать за движениями пальчиков и губ. Так он осваивает мелкую моторику и запоминает артикуляцию, пытаясь в дальнейшем повторить её. Помочь в этом помогут забавные пальчики — набор для творчества «Звери». Сначала вы можете сами рассказывать с их помощью сказки, а когда ребенок подрастет, он будет придумывать уже свои истории, также ловко шевеля пальчиками.

Для детей от 3 до 5

В маленьком возрасте очень важно постоянно стимулировать развитие мелкой моторики, так как это связано с формированием речевого аппарата. Многие логопеды утверждают, что зачастую низкая активность пальчиковых движений становятся серьезными причинами нарушения речи. Поэтому много развивающих игрушек носят характер: трогать, лепить, складывать и т.п.

В 2004 году книга рекордов Гиннесса зафиксировала мировой рекорд самой большой игрушки-качалки. Это была лошадь-качалка размером 4,8х4,8х2,7 м, созданная жителями японского города Ханно.

Например, набор для лепки. Помимо мелкой моторики он позволяет развивать мышление, творческие способности ребенка. Ещё одной увлекательной игрушкой станет весёлая дорога . Прелесть её в том, что она тоже позволяет развивать мелкую моторику, концентрацию внимания, цветовое восприятие, а также делает забавным и увлекательным времяпровождение в ванной.
Начиная с 4-5 лет, а некоторые родители делают это уже раньше, можно приступать к изучению алфавита. Поможет в этом развивающая магнитная доска. Помимо букв русского алфавита, она содержит также разные карточки и другие элементы, которые помогают весело и интересно изучать чтение.

Для детей от 6 лет и старше

В возрасте 6 лет и старше дети уже стремятся к решению более сложных задач. Поэтому помимо различных наборов для рисования и творчества, ему будут полезны логические игрушки и те, которые направлены на изучение явлений окружающего мира, скрытых от нас.
Для развития внимания, реакции отлично подходят настольные игры: хоккей, футбол и другие. К тому же это командная игра, которые в этом возрасте становятся всё популярнее.